为缓解毕业生求职焦虑,引导学生科学认知自我、明晰职业发展方向,6月4日,人文与健康学院在9209教室开展“解锁职场密码,奔赴理想未来”就业成长心理团体辅导活动,活动由江苏理工学院应用心理学专业学生魏思竹主持,人文与健康学院就业辅导员于康凤、心理辅导员史怡及多名对就业有困惑的同学参与本次辅导。
活动坚守轻松赋能原则,恪守无评判、无对比、无淘汰规则,围绕自我探索、心态调适、同伴互助目标,分认知、赋能、展望三个阶段有序推进。认知环节依托职业天赋盲盒测评,结合优势与热爱梳理择业方向,针对智慧健康养老服务与管理、婴幼儿托育服务与管理以及商务英语(跨境电商)三大专业拆解对口岗位,破除岗位认知误区。赋能阶段开展了限时自我介绍实训与求职困惑互助研讨,锤炼面试能力、疏导就业焦虑。展望阶段引导学生定制简易求职小目标,同学们书写心愿卡片拼成成长画卷,互赠寄语,凝聚求职奋进动力。
活动尾声,全体学生齐声喊出“拒绝焦虑,全力以赴,不负时光,未来可期”口号。此次团体辅导兼顾心理疏导与职业规划指导,有效帮助学生摆正求职心态。同学们纷纷表示,摆脱了独自求职的迷茫焦虑,未来将立足专业所长,稳步奔赴理想职业。
图/文:史怡
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