为落实暑期“三下乡”社会实践，聚焦老年群体慢病健康管理，我校校级实践团守佑桑榆・医康同行—常州市社区失能长者公益助浴与健康赋能实践团前往贺北社区养老服务站，开展“科学防治高血压，健康生活伴夕阳”主题健康宣教活动，为辖区老年居民送上专业慢病指导。
活动筹备阶段，团队成员在专业指导老师带领下深入学习高血压相关医学知识，梳理发病诱因、高危因素、居家血压测量规范、合理用药、膳食运动调理等核心内容，制作图文并茂的科普手册与适配老年人的宣讲课件，力求讲解通俗易懂。
活动现场，志愿者为到场老年人免费测量血压，根据每个人的血压数值一对一分析健康状况。志愿者细致讲解高血压早期典型症状、长期不控压带来的并发症、擅自停药换药的危害，围绕低盐饮食、适度锻炼、规律监测、情绪调节等方面科普日常养护要点，耐心解答老人提出的用药、体检、饮食等各类健康疑问，纠正大家日常慢病管理误区，引导长者树立长期、科学的慢病防治理念。
本次宣教活动有效提升社区老年人对高血压疾病的认知水平与自我健康管理能力，切实降低老年群体慢病风险。同时，实践团成员在健康宣讲、一对一答疑服务中，扎实锻炼专业知识转化、群众沟通协调能力，进一步强化敬老惠民的社会责任感。活动得到贺北社区养老服务站工作人员与老年居民的一致称赞。
下一步，实践团将持续走进各社区养老阵地，开展多元化老年健康赋能服务，以专业力量守护银发长者身体健康。
图：朱思洁文：周聪聪
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