为丰富校园文化生活，缓解学生学业与生活压力，引导学生关注自身心理健康、觉察内在情绪，培育积极向上的心理状态，由学生工作处主办、人文与健康学院承办的“指尖心语·黏土疗愈”心理工作坊顺利举办，为全校学生带来一场沉浸式心灵放松体验。
本次工作坊围绕“经纬心橙・艺启心灵”主题，以“减压放松、自我接纳、心灵疗愈”为核心，将黏土手工创作与心理疏导有机结合。活动摒弃竞技比拼模式，主打体验式心理放松，不设手工基础门槛，不评判作品好坏，鼓励同学们卸下束缚、随心创作，在动手实践中完成自我对话。
活动伊始，心理辅导员史怡向参与学生讲解工作坊的活动意义、创作形式及活动约定，营造真诚、尊重、包容、安全的活动氛围。伴着舒缓轻柔的背景音乐，同学们领取黏土、画框等全套创作工具。通过揉、捏、搓、压等手部操作，让大家舒缓身心，释放学习生活带来的疲惫与焦虑。
创作现场，同学们充分发挥想象，借黏土抒发内心情绪。有的捏制情绪小人，外化当下心境；有的塑造生机盎然的心灵花园，搭建独属于自己的治愈小世界；有的制作精巧的小物件，寄托心中美好期许。一件件各具特色的黏土作品，成为内心情绪的具象载体，让压力与负面情绪在指尖创作中得到宣泄与消解。
创作完成后进入分享交流环节，同学们自愿讲述创作构思与内心感悟，分享创作过程中的治愈感受，在坦诚交流中相互慰藉、彼此赋能。活动尾声，史怡向同学们介绍学校心理咨询渠道、心理援助热线等资源，引导大家正视自身情绪，学会科学调节心理状态，遇到困境时主动寻求专业帮助。
本次黏土疗愈工作坊借助趣味艺术疗愈形式，搭建起学生释放压力、调适情绪的平台，帮助同学们舒缓焦虑情绪，促进自我接纳。下一步，人文与健康学院将持续聚焦学生心理健康发展，创新心理教育载体，推出更多多元、常态化的心理育人活动，筑牢学生心理健康防护线，助力青年学子阳光健康、全面成长。
（人文与健康学院文：史怡图：杜雅雯（学生）审核：朱梅玲、陆亚波、罗卫东）
活动现场
部分作品展示
