六月离别回首青春，心理团辅育人铸魂。为了指导学生更好地疏解离别的忧愁和焦虑、同时帮助同学们顺利渡过从校园学生到社会职场人这个不适和陌生的角色转换期，人文学院在校心理健康教育中心的指导下，6月5日晚面向毕业班和顶岗实习班级，在线开展了以“回顾与告别·期望与前行”为主题的离别心理团体辅导活动。活动由人文学院心理辅导员朱梅玲组织，校心理健康教育中心副主任、国家二级心理咨询师李鹏老师，全体辅导员，以及毕业班和顶岗实习班近300位同学参加。
活动伊始，李鹏老师就此次“云端离别”给同学们在这一特殊时期会遭遇的心理困惑进行了专业心理指导，鼓励同学们在职业成长道路上不断砥砺奉献，勇敢突破自我，从合格走向优秀。
离别团体心理辅导活动从“回到那些年”、“回顾那些事”、“告别那些人”、“启航新征程”四个环节展开。先以图片、视频形式带同学们回顾了在常纺的那些日子；畅谈“最自豪的事”、“最感动的事”、“最遗憾的事”、“离别前最想做的事”等，致敬一起走过的青春；同学们陆续分享了对“最想感谢的人”、“最想说声抱歉的人”、“最期待再相遇的人”的心声，无论是想和班主任说抱歉、希望原谅自己的年少轻狂，还是期待和相伴几年的室友、社团中的学弟学妹能在前行路上再度相遇，都是真实的情感表达……最后，同学们给五年后自己写下了封短书，有人希望五年后修炼出面对岁月的平和与从容，有人追问未来的自己“你是否快乐？”有的展望人生的多种可能：小有成就但不骄傲、略有失意但不放弃……一切都是真实的呈现，在热烈的回顾中学着告别，在美好的期望里不断前行。
六月离别季，面临学习、生活、情感、就业、适应等多方面的问题，心理上会遭遇更多挑战，通过开展正向赋能、成长育人的离别团体心理辅导活动，有效缓解了离校期、就业季的紧张焦虑心理，增加了心系母校、荣耀母校的身份认同，达成了心理辅导助力学子成长的成效。
祝福2022届毕业、顶岗实习的同学们前程似锦、未来可期。
图/文 朱梅玲 审核 韩兰娟
